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La méditation PDF
By:Laurence Luyé-Tanet
Published on 2011-07-07 by Editions Eyrolles

Vous avez dit |méditation| ? Qu'est-ce que la méditation et pourquoi méditer ? Vous allez le comprendre : la méditation s'adresse à tous, à tout moment et en tout lieu ! Plus que jamais, l'être humain court, pressé par le stress qui grappille son temps jusqu'à le rendre malade. Depuis plusieurs décennies, la sagesse venue d'Orient s'impose ; la |zen attitude| se diffuse. Voici un livre pour découvrir la méditation dans sa pratique la plus simple : elle est ce courant de calme qui nous permet de nous poser dans la vie ; elle est facile et ne demande pas d'abandonner ses habitudes ; elle revêt diverses formes pour s'adapter à notre rythme quotidien : seul, en famille, au travail, dans la nature, en mouvement... Dépassez vos a priori, recentrez-vous sur l'essentiel, envisagez vos expériences sous un autre angle, développez votre connaissance de vous-même... Soyez, tout naturellement ! Sur le CD audio : Méditation sur le souffle Méditation sur le sourire intérieur Méditation sur les sons Respiration tibétaine et méditation sur les pensées et les émotions

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Book ID of La méditation's Books is Vh85vwXtlXsC, Book which was written byLaurence Luyé-Tanethave ETAG "vhroCYT0aco"

Book which was published by Editions Eyrolles since 2011-07-07 have ISBNs, ISBN 13 Code is 9782212700145 and ISBN 10 Code is 2212700148

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